faq (domande ricorrenti)
Quando è il caso andare dallo psicologo?
Vi sono momenti in cui è necessario una presenza esterna per leggere la nostra storia di vita. Non è sempre necessario avere dei problemi profondi per rivolgersi a uno psicologo. Un campanello d’allarme per capire che abbiamo bisogno di aiuto è la sensazione di disagio sempre crescente, che non ci abbandona e magari aumenta col tempo.
Le difficoltà relazionali sono di solito un elemento che ci fa soffrire e preoccupare.
Davanti a tutto questo uno psicologo-psicoterapeuta può essere di aiuto perché offre la sua competenza e gli strumenti adatti per aiutare a stare meglio chi si rivolge a lui.
Lo psicologo di solito non fornisce consigli, ma porta la persona a decidere da sola cosa è meglio per lei. Il lavoro psicologico permette di giungere a una maggiore conoscenza di noi stessi che, di per sé, è già un aiuto per soffrire meno.
Il primo incontro: quale obiettivi ha e come si svolge?
Il primo colloquio (gratuito presso il mio studio) ha come obiettivo la conoscenza reciproca e l’analisi di quello che la persona richiede, più o meno esplicitamente. Compito dello psicologo è aiutare coloro che si sentono confusi e sofferenti, capir e quello che serve loro e programmare il lavoro da svolgere insieme.
Per impostare il lavoro possono servire anche più colloqui (fino a un massimo di 4). Molto dipende dalla motivazione e dalla chiarezza di idee sulla propria condizione.
Lo psicologo presenta il setting e definisce la modalità con cui avverranno gli incontri.
Quanto dura un percorso dallo psicologo?
Non è possibile pianificare in anticipo il numero delle sedute, che dipende da molte variabili: il tipo di problematica presentata, la motivazione della persona, la sua età, etc.
In sede di primo colloquio è comunque compito dello psicologo presentare al paziente la gamma degli interventi e prospettare una durata di massima.
Quanto costa andare dallo psicologo?
Esiste un tariffario a cui gli psicologi devono attenersi. Esso è liberamente scaricabile dal sito www.opl.it.